文章目錄治療消化不良的偏方1、治療消化不良的偏方 1.1、小米粥 小米的營養成分很豐富,況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物,可以減少肚子脹氣現象的出現,對于腸胃的蠕動以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進作用。 1.2、白粥 雖然白粥看起來感覺跟寡淡,其實作為早餐來說是非常不錯的選擇。白粥不僅養胃而且還可以讓加快胃部的吸收,對于其它堅硬的食物而言,白粥對于患者來說更加能夠起到保護胃的作用。 1.3、半夏瀉心湯 半夏和干姜、黃芩、黃連、陳皮、厚補等中藥組成,對于腸胃不消化真可謂是一大救星。這個治療消化不良的小偏方對于腸胃可以起到一個很好的調節作用,不會引起其它并發癥。 2、消化不良怎么引起的 2.1、生活習慣 煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,所以日常生活中經常攝取這些物質的人也易患消化不良。 2.2、精神緊張 長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常,引發消化不良。 2.3、藥物 如上文提及,有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林,均會對胃部構成損傷,造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發的潰瘍,通常發生在胃部多于十二指腸。 3、消化不良的癥狀 有的人總會感覺自己在那么一段時間,吃什么不香,看見什么都沒味口,對吃的就是提不起興致?匆妱e人那吃嘛嘛香的,真是羨慕嫉妒恨啊!可是自己就是什么也不想吃。這就是消化不良中的一種反應,中醫上叫做不思飲食。 還有一些人,他的味口并沒有怎么改變,他照樣喜歡吃自己喜歡吃的東西,可就是每次都還沒吃幾口呢就感覺飽了,總有一種嘴巴想吃,可肚子裝不下的感覺,勉強吃進去吧,就撐得不行,腹部就會脹脹的難受。這也是消化不良癥狀的其中之一:腹部脹滿。 平時,總有人會問便秘怎么辦,有什么好的方法可以治便秘。相信,大部分人都有便秘的經歷。便秘對女性來說更不是什么好事,因為它常常會引發到臉上,常常會導致臉上長難看的痘痘,很討厭。其實,他們不知道,他們這是得了消化不良。因為便秘也是消化不良的反應之一。 消化不良吃什么食物好1、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內霉菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。 2、蘋果。蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。 3、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助于消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。 如何預防消化不良1、忌堅硬油膩食物 堅硬油膩食物更不宜消化,食后會加重病情,應忌食。 2、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物 乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、松花蛋、動物軟骨、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會使大便呈堿性,干燥而量少,難以排出,所以應減少食用。 3、忌脹氣不消化食物 干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制,以免影響胃的運化,而加重癥狀。 4、忌長期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化。消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。 |
新冠疫苗是目前接種比較廣泛的一種新疫苗,它可以起到很不錯的防御效果,能增強人體抵抗力,降低病毒的感染幾率,很多人都已經接種了新冠疫苗。新冠疫苗一般都要打兩針,第一針和第二針是需要間隔一段時間的,那么打第二針新冠疫苗不換胳膊可以嗎?
北京時間今晚19時,東京奧運開幕式將在東京新國立競技場舉行,等待了5年的體壇盛事即將揭開序幕。
伏天是一年中最熱的時節,專家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何調理身體?下面一起來看看。
喝骨頭湯能補鈣嗎?民間一直流傳著骨湯補鈣的說法,我們下意識地也認為骨湯與補鈣密切相關。那么喝骨頭湯能補鈣嗎?下面一起來看看吧。
冬季該怎么防凍瘡呢?冬季天氣寒冷,空氣干燥,很多人的皮膚都會出現問題,長凍瘡。那么冬季該怎么防凍瘡呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!
冬季咳嗽吃什么水果好?冬天咳嗽有很多原因,有可能食物都會引起咳嗽,所以我們在吃東西時要注意是不是忌口,水果也是一樣的。那么冬季咳嗽吃什么水果好?
冬季皮膚干裂如何護理?冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,皮膚裂口,嚴重的裂出血。那么冬季皮膚干裂如何護理?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!
![]() |
|
---|