糖尿病有什么并發癥

文章目錄

一、糖尿病有什么并發癥

二、糖尿病如何預防并發癥

三、糖尿病的飲食原則

糖尿病有什么并發癥

1、糖尿病有什么并發癥:糖尿病足

糖尿病足是糖尿病并發癥之一,糖尿病患者容易并發周圍神經及微血管病變,可使痛覺纖維受損,對外來的機械損傷和溫度損傷感覺遲鈍或消失,天冷取暖時極易燙傷。

2、糖尿病有什么并發癥:糖尿病性眼病

在糖尿病患病過程中,糖尿病患者的眼睛的大部分組織都受到影響,從而產生不同程度的和不同癥狀的眼部病變。糖尿病所致的眼病,主要有視網膜病變、白內障和青光眼等,糖尿病性眼病也是常見糖尿病并發癥之一。

3、糖尿病有什么并發癥:呼吸道感染

呼吸道感染是糖尿病并發癥之一,尤其是秋冬季節,氣溫下降,季節轉化,是呼吸道感染的高發時期,由于糖尿病患者的抵抗力相對要低,更容易發生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往還伴有心腦血管等疾病基礎,繼發感染后病情相對嚴重,給糖尿病患者帶來重大傷害。

4、糖尿病有什么并發癥:糖尿病腎病

常見于病史超過10年的患者。是T1DM患者的主要死亡原因;在T2DM,其嚴重性僅次于心、腦血管病。病理改變有3種類型:結節性腎小球硬化型,有高度特異性;彌漫性。腎小球硬化型,最常見,對腎功能影響最大,但特異性較低,類似病變也可見于系膜毛細血管性腎小球腎炎和系統性紅斑狼瘡等疾病;滲出性病變,特異性不高,也可見于慢性腎小球腎炎。

5、糖尿病有什么并發癥:其他

糖尿病還可引起視網膜黃斑病(水腫)、白內障、青光眼、屈光改變、虹膜睫狀體病變等其他眼部并發癥。皮膚病變也很常見,某些為糖尿病特異性,大多數為非特異性,但臨床表現和自覺癥狀較重。

糖尿病如何預防并發癥

1、控制飲食

食物帶給我們能量,是機體正常運行的重要基礎。但是如果已經患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范圍內的升高,都應及時地提高警惕,在飲食結構上進行調整。

2、多運動

生命在于運動,即使是患了病,也應保持適宜的運動,每天堅持半小時,對促進新陳代謝有很大的好處。

劇烈的運動是不提倡的,可以采取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅。

3、日常監測

從第一次發現自己血糖偏高時開始,就應多注意監測,過兩個月就去測量一下,以防血糖進一步升高而不自知。對于一些慢性病患者來說,往往是需要終身服藥的,這對于預防心腦血管疾病也是非常重要的一環。千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制,就放松警惕。

4、調整心態

很多人可能平時一直都很健康,一旦查出患上了糖尿病都不太能接受,這是正常的。但逃避不是辦法,更會延誤了控制病情的有利時機,給治療增加阻力,也會給并發癥提供可趁之機。糖尿病雖然到了后期會比較可怕,但只要能堅持自我監督、自我防護,帶病長壽并不是什么難事。

糖尿病的飲食原則

1、合理配餐

就是要保證各種營養成分比例的適宜。比如說,要保證優質蛋白質的供應,也就是每天要有一定量的牛奶、雞蛋和瘦肉攝入。當然為避免熱量過多,肉食也要有所限制。一般各種肉食總量每天不超過150克。每天油脂的攝入量不宜過多(特別是動物脂肪量),應以植物油等不飽和脂肪酸為主。油脂提供的熱量不應超過總熱量的30%;動物油提供的熱量不應超過總熱量的10%。

2、抑制總熱量

就是說糖尿病患者必須防止熱量攝入過多。這種總熱量不只包括主食,而且包括副食或零食。每天的主食量一般不宜過多,不要超過400克。但也不是越少越好,一般每天在200克到400克比較適宜。

3、高纖維飲食

就是說糖尿病患者應多吃些高纖維食物,比如粗糧、大豆、綠色蔬菜。這些食品含膳食纖維較多,有利于降低血糖、減輕體重,還能保持大便通暢。

4、清淡飲食

就是說糖尿病患者要避免肥甘厚味,不吃糖制品。在血糖控制較好的時候,可以吃水果,但以不太甜的水果為宣,而且最好不要在吃正餐前后吃,以免增加1次進食量而增高血糖�？梢晕缢�后或晚睡前作為加餐,吃一個水果或500克以下的西瓜。