夏季白天如何護膚

文章目錄

一、夏季白天如何護膚

二、夏季護膚吃什么食物

三、夏季護膚的誤區有哪些

夏季白天如何護膚

1、夏季白天如何護膚之防曬霜的選擇

防曬霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的,具體地要根據自己的肌膚性質來定。油性皮膚人士的防曬霜應選擇清爽控油型的,干性肌膚的話選擇有保濕作用的防曬霜效果會更好�；旌闲约∧w者,最好不要怕麻煩,同時使用用兩種的不同防曬霜:針對不同的部位進行針對性的特殊保養。

2、夏季白天如何護膚之番茄護膚

眾所周知,番茄是美容護膚佳品,綠色護膚的必備食物之一。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用,維生素c則是具有美白功效。夏天經常吃蕃茄其實是不錯的防曬護膚方法喲::把番茄剝皮(當然,如果能確保番茄純天然無污染的話連皮都不用剝哈),切成塊狀大小,加入適量的蜂蜜,在冰箱里冰幾個小時再吃,不但美味可口,防曬護膚的效果也是十分不錯的喲。

3、夏季白天如何護膚之護膚品應用

3.1、白天不需用精華:繁瑣的保養程序中,基底液和精華是完全可以省略的,隨身攜帶保濕噴霧,為肌膚隨時補水,就能維持一天的水油平衡,記住,只是白天可以不用精華哦。

3.2、利用卸妝產品去除角質:平時卸妝時,可以在T區和下巴等角質易堆積的部分多加按摩,直道感覺有顆粒狀油脂溶出即可,這種方法不僅可以深層清潔毛孔,還能溫和去角質,且不刺激肌膚。

4、夏季白天如何護膚之按摩方法

要讓肌膚清爽無負擔,在使用護膚品時,動動手按摩幾下,就能讓肌膚加倍吸收。最合適的按壓力道,恰巧就是你整個頭部的重量。早晨清潔完面部后,坐下來,把兩只手肘撐在膝蓋上,頭部放松得要像可以掉下來,這個動作很像在醒盹吧,這時用掌心包住額頭,正好也刺激到你額頭上的陽白穴,你可以默數心跳,10下ok(后續步驟都是這個時長);緊接著再包住你的腮幫子,然后就可以抬起頭了,雙手做思考狀放在下巴兩側,最后用手的虎口對準耳根,大拇指夾住耳背,一共40秒,早上排水腫工程順利結束。

夏季護膚吃什么食物

1、紅菜頭:紅菜頭屬于深色系的健康蔬菜,紅頭菜可以刺激淋巴系統加速代謝,使得細胞新生,還能使得血液中的血紅蛋白的攜氧能力增加至原來的4倍,養住白皙肌膚,消除暗淡無光的悲劇,同時也能幫助真皮層肌膚的彈性,減少脂肪的儲存量。

2、黑芝麻:熬夜、飲酒等不規律的生少對皮膚和身體的傷害都是具大,黑芝麻具有恢復肌膚光澤和彈性的功能,包括要體中所必須的不飽和脂肪酸、酒酸、氨基酸、礦物質和纖維素,這么多的皮膚所需要的營養素都集中在小小的顆粒中,因此,每餐都需要吃一點。

3、椰子汁:無論是毛茸茸還是光禿禿、綠油油的椰子,它們的汁水都是非常好的天然飲品,性質溫和,清潤甘美,含糖類、脂肪、蛋白質、維生素和大量的人體必須的微量元素,經常飲用,益人氣力,補充細胞內液,擴充血液容量,滋潤皮膚,有利于駐顏美容。

夏季護膚的誤區有哪些

1、天熱出汗,每天多洗幾遍臉會更干凈。

正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰塵令肌膚很不舒服,這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下,可以每天增加一次。但是不要一覺得臉上油膩,就去洗臉,這樣會讓皮膚失去保護層,變得敏感缺水。

2、洗完臉之后自然風干,起到補水的作用。

很多人洗完臉后會任由水珠留在臉上,小編提醒大家千萬不要貪圖一時的清涼而讓皮膚變得糟糕起來。因為自然蒸發會使皮膚發涼,血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮,很容易出現皺紋。所以洗臉后,應該立刻使用爽膚水,再使用具有保濕效果的面霜。

3、用毛巾洗臉會更干凈。

毛巾圈絨比毛孔大數十倍,很難深入清除深處污垢油脂,久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌,與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿,并經常晾曬消毒。