文章目錄坐月子老是放屁怎么辦1、為什么剖腹產后一直屁多? 有些產婦直到產后1-2個月仍有屁多的感覺,此時,應注意一下你的飲食結構是否與以往相同。一般來說,某些食物可使腸道產生大量的氣體,從而使放屁增多,如洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食。另外,你還有可能是得了“激躁性大腸癥候群”,也稱“神經性腸道綜合征”。這種情況大多是壓力過大引起的,也會表現為腹痛、腹脹及放屁等現象。 在飲食上,建議你少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。 2、順產放屁 這主要是因為胎兒在子宮里會壓迫胃腸道,胎兒娩出后會有腸道積氣排出來的,所以會放屁。同時和產后飲食也有很大關系。 這主要是因為胎兒在子宮里會壓迫胃腸道,胎兒娩出后會有腸道積氣排出來的,所以會放屁。同時和產后飲食也有很大關系。 比如:如果吃了過多的淀粉類食物,甜食、紅薯、土豆等,或者是多吃面食等,因為這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大,此時應當減少淀粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。同時,注意進食習慣,有可能是吃東西的習慣攝入了較多空氣,建議少吃一點豆類的食物,細嚼慢咽,多吃些清淡的菜類。 3、陰道放屁原因 所謂陰道放屁,就是“陰吹”。其實這都是產道變化引起的。 未曾產育的婦女的陰道,在正常情況下,外陰的兩側大小陰唇閉合,遮蓋陰道口,好像兩扇關閉的門一樣,阻止空氣進入陰道內。 而在分娩過程中,胎兒通過產道,陰道明顯擴張而松弛;而且很多產婦還有會陰側切傷口,不能遮蓋陰道,使空氣能進入陰道內。當起身或增加腹壓時,空氣即從陰道排出,并常有響聲。 如何在剖腹產后盡早排氣新媽媽盡早下床活動可能會對產后排氣有所幫助。為了及早恢復腸蠕動,在剖宮產手術24小時后,可以在家人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次。 通常手術后新媽媽第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別注意。在身體條件允許的情況下,新媽媽要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利于排氣,還可以防止內臟器官的粘連。 另外,采用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎么做,你一定要咨詢醫生。 新媽媽的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利于子宮、陰道排出殘余積血。 中醫治療放屁1、脾胃虛寒 癥狀:排氣不臭,腹中滿脹,喜暖喜按,或進熱食熱飲較舒服,食欲減退、神疲乏力。 對策:可用理中湯加減來溫補脾胃。 配方:人參、干姜、甘草(炙)、白術各9克,把藥切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次溫服200毫升,日三服。服湯后,如食頃,飲熱粥200毫升左右,微自溫,勿揭衣被。 2、實熱內結 癥狀:腹滿或硬痛、大便秘結、口干舌燥。 對策:可用承氣湯加減來瀉下熱結。 配方:枳實5枚,大黃4兩,芒硝半升,甘草2兩。以水5升,煮取3升,適寒溫分3服,如人行5里1服。取下利為度,若不得利盡服之。 3、寒濕內聚 癥狀:腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉,或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。 對策:可用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。 配方:蒼術15克,白術15克,厚樸10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。 |
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